Na túto rastlinku sa takmer zabudlo, ale je to škoda. Žerucha je plná vitamínov a zdravia
Skúšali ste už pestovať žeruchu? Je to asi najjednoduchšie na svete, rovnako ako si urobiť čaj. Dať do hrnčeka vrecko a potom jednoducho zaliať. Tak presne funguje aj táto miniatúrna rastlinka. Dnes ju už pestuje málokto. Takmer sa na ňu zabudlo. Kedysi sa pestovala ako okrasná trávička, pripomínajúca štvorlístok, ale iba s dvoma lístkami.
Žerucha lieči
Zlepšuje krvný obeh a celkovú krvnú sústavu. Zlepšuje krvný tlak, ktorý dnes máme buď veľmi vysoký, alebo veľmi nízky. Má veľa vitamínov, hlavne céčko, B1, B3, B6 a betakarotén. Je dobrá kamarátka s obličkami. Keď máte s nimi problémy, dokáže vám ich prečistiť. Ide totiž o veľmi silné korenie s aromatickou vôňou podobnou dymu. Žerucha navyše podporuje i trávenie.
Nemáte záhradu? Pestujte cesnak v kvetináčiAko ju vypestovať?
Stačí vám iba malé viečko zo zmrzliny, kde vložíte semienka a nasypete asi centimeter piesku. Potom treba pravidelne zalievať! Pri správnej starostlivosti ešte v ten deň začína proces klíčenia. Na druhý už máte mini klíčky. Do 5 dní máte čisté a voňavé korenie. Po usušení a posypaní kuracieho mäsa vám bude chutiť. Dá sa jesť aj neupravená.