Prečo je táto zelenina prospešná? Možno to už niektorí vedia. My vám dnes pripomíname zdravotné účinky špargle.
Uponáhľaná doba si berie svoju daň na psychickom i fyzickom zdraví dnešných ľudí. Chrániť sa pred stresom pomôžu aj adaptogénne rastliny. Pomáhajú chrániť telo pred fyzickým, duševným aj emocionálnym stresom a posilňujú imunitný systém.
Kiwi je jedinečné malé ovocie, ktoré je známe vynikajúcimi chuťovými vlastnosťami a zároveň ponúka široké spektrum zdravotných výhod.
Spoznajte benefity pestovania klíčkov a tiež praktické rady, ako túto zdravú súčasť našej kuchyne zakomponovať do jedál.
Vedeli ste, že záhrada má terapeutický vplyv na demenciu? Prezradíme vám, aký.
Viete, že vďaka batátom môžete mať zdravé srdce a mnoho ďalších zdravotných výhod?